忙しい日々のなかでも自分にご褒美はあげよう

会社勤めや自営業、家事育児によって

時間があっという間に過ぎ、

解放される頃にはクタクタに疲れている…

そんなことも多い現代だと思います。

私もそうです。

心が喜ぶ瞬間を自分に

ふと見上げた青い空

しとしと降る雨音と雨に濡れた土の匂いに気付く

髪をふわりと撫でる風

鳥の声

夕陽に染まる景色

コーヒーの香り

ピアノや弦楽器が奏でる音楽

どれも私の好きなものです。

疲れたり、視野が狭くなっていると好きなものにも鈍感になってしまいます。

もったいないですよね。

あらためて考えたら…私は一度きりの人生を過ごしているのです。

昔から落ち込むことが多かった私ですが、

様々な方の心の在り方を参考にして、

今はできるだけ、物事を俯瞰で見たり考えるようにしています。

地球の一部なんだと考えることも有効かもしれません。

大きな地球の一部…その地球の上には様々な人や自然が存在する…

そんなことを考えるだけでも

視野が一気に広がります。

そして、自分の心が喜ぶことをささやかなことでもいいから自分自身にあげるのです。

よし、明日もコーヒーを飲もう。

いろいろとある時代ですが、皆様もどうかご自愛くださいますように。