あっという間に11月です。
2021年は、あと2か月となりました。
どんなにじっくり生きようと思っても、
振り返るとあっという間に過ぎていきます。
自分のやりたいことをやりきって充実した『あっという間』
なのか
やらなければならない(と思い込んでいるものも含め)に追われた『あっという間』
なのか
…
自分がどうしたいかをはっきり決めて選ばなければ
あっという間に時は過ぎてしまいますね。
今日、『リンネル』という雑誌を買いました。
『今と未来が豊かになる 北欧から届いた暮らしのアイデア』
という北欧特集です。
なんと素敵な特集…！
数日前に偶然知ってから、これは買おうと思っていました。
私は北欧が好きです。
行ったことはないのですが、
北欧の暮らしや生活を彩る物たちに心惹かれるものがあります。
冬が厳しいなどの大変な面もあるそうなのですが、
『ゆったりと無理せずに生きる』という考え方が、まず好きなのです。
社会の仕組みがそもそも違うので、
北欧と同じように生きていくことは一見難しいように思えます。
ですが、今は時代の転換期。
あらゆる可能性を信じたいところです。
自分がすぐにできることとして、
まずはちいさなところから
自分に無理をさせない選択をしてあげたいですね。
たとえば、早めに寝てあげることもそうです。
睡眠はとくに自分からプレゼントしてあげるしかありません。
私は昔、ものすごい夜型人間でした。
朝が早くても、日付が変わるまで起きていることがほとんどで、
若いころは短い睡眠時間で稼働していました。
今思えば、自分にたいして申し訳ないです。
年齢を重ねた今、
睡眠の大切さを知識として知りました。
そして何より身体が『寝ないと辛い』と教えてくれるようになりました。
もっと早く気付いてあげていれば、とも思います。
ですが、気付いた時がタイミング、
自分を愛することをしていきます。
あと2か月、
大切な自分
大切なひと
大切なことを
ちゃんと大切にできるように
心も身体も温めて、余裕をもって過ごしたいです。
